Missie & Visie
Mensen weer in contact brengen met hun ware zelf in deze roerige tijden. Weer thuis komen bij je zelf en het hervinden van je innerlijke rust en kracht.. Er is ook aandacht voor het lichamelijke welzijn en geestelijke en lichamelijke vitaliteit. De buitenwereld kan rumoerig zijn, maar van jou maak ik graag een rots in de branding!
Ik geef down to earth rustige ontspannen yoga lessen en combineer deze met klank, hand- en voet reflexologie, mudra yoga enz.. De lessen worden rustig opgebouwd met een korte geestelijke ontspanning (even landen op de mat) bij aanvang van de les ,vervolgens starten we met ontspannen lichaamshoudingen om het lichaam weer te laten te stromen en blokkades op te heffen, gevolgd door een ontspannen ademsessie om je weer te laten vitaliseren en aan het einde weer geestelijk en lichamelijke ontspanningstechnieken. Elke les is weer anders en is daarom nooit saai!
.